Comment éviter que bébé ne surchauffe dans une gigoteuse?

Les gigoteuses, également connues sous le nom de sacs de couchage pour bébé, sont indispensables pour garantir un sommeil sécurisé et confortable à votre enfant. Cependant, il est crucial de veiller à ce que votre bébé ne surchauffe pas pendant son sommeil. Voici quelques conseils pour éviter ce problème tout en continuant à profiter des avantages des gigoteuses.

1. Choisissez la bonne épaisseur

La gigoteuse doit être adaptée à la température de la chambre. Utilisez le TOG, un indice de chaleur, pour choisir la bonne épaisseur. Par exemple, une gigoteuse avec un TOG de 1.0 est parfaite pour une chambre à température ambiante tandis qu’un TOG de 2.5 est idéal pour les chambres plus fraîches.

2. Surveillez la température de la pièce

Assurez-vous que la chambre de bébé maintient une température entre 16 et 20 degrés Celsius. Utilisez un thermomètre de chambre pour contrôler et réguler la température. Cela vous permettra d'adapter la tenue de nuit et la gigoteuse en conséquence.

3. Adaptez les vêtements de bébé

Habillez votre bébé en conséquence. Évitez de superposer trop de vêtements sous la gigoteuse. En général, un simple body ou un pyjama léger suffit sous une gigoteuse adaptée à la température ambiante.

4. Soyez attentif aux signes de surchauffe

Il est important de vérifier régulièrement si bébé a trop chaud. Les signes de surchauffe incluent une peau chaude au toucher, des rougeurs, ou des signes d'inconfort. Au moindre doute, enlevez une couche de vêtements ou optez pour une gigoteuse plus légère.

5. Optez pour des matériaux respirants

Lorsque vous choisissez une gigoteuse, privilégiez les matériaux respirants comme le coton. Ces tissus permettent la circulation de l’air et aident à réguler la température corporelle de bébé, réduisant ainsi le risque de surchauffe.

Conclusion

La sécurité et le confort de votre bébé sont de la plus haute importance pendant son sommeil. En prenant le soin de choisir une gigoteuse adaptée, de contrôler la température de la chambre, et de prêter attention aux vêtements de votre bébé, vous pouvez réduire considérablement les risques de surchauffe. Chez La Petite Gigoteuse, nous nous engageons à vous offrir des gigoteuses de qualité, conçues pour assurer le bien-être de votre tout-petit.