Comment adapter la tenue de bébé à la gigoteuse
La gigoteuse, également connue sous le nom de turbulette, est un élément incontournable pour assurer le confort et la sécurité de votre bébé pendant son sommeil. Choisir la bonne tenue de nuit pour votre bébé lorsqu'il porte une gigoteuse peut parfois sembler complexe. Voici quelques conseils pour vous assurer que votre petit trésor est parfaitement à l’aise et bien protégé.
Comprendre la température de la chambre
Avant de sélectionner la tenue appropriée pour votre bébé, il est essentiel de prendre en compte la température de sa chambre. Une chambre trop chaude ou trop froide peut affecter le confort et la sécurité de votre enfant. Idéalement, la température de la chambre devrait être maintenue entre 18°C et 20°C.
Adapter la tenue selon la saison
En été, lorsque les températures sont plus élevées, optez pour des vêtements légers en coton. Un simple body à manches courtes peut suffire si la chambre est bien ventilée. En revanche, durant les mois d'hiver, un pyjama à manches longues ou même un body à manches longues avec un surpyjama en molleton pourrait être nécessaire pour garder votre bébé au chaud.
Vérifier l'indice TOG de la gigoteuse
L’indice TOG (Thermal Overall Grade) de la gigoteuse indique son niveau de chaleur. Plus le TOG est élevé, plus la gigoteuse est chaude. Pour l’été, privilégiez une gigoteuse légère avec un TOG faible (0.5 à 1), tandis qu’en hiver, une gigoteuse avec un TOG plus élevé (2.5 à 3.5) conviendra mieux. L’indice TOG vous aide à harmoniser la gigoteuse avec la tenue de votre bébé, pour qu’il ne soit ni trop chaud ni trop froid.
Observer les signes de confort ou d’inconfort
Chaque bébé est unique, et il est important de prêter attention aux signes que votre bébé vous donne. Si votre bébé a les mains froides, il pourrait avoir besoin d'une couche supplémentaire. A l'inverse, si votre bébé transpire, cela signifie souvent qu’il a trop chaud, et vous pourriez envisager d’alléger sa tenue ou de choisir une gigoteuse plus légère.
Éviter les couvertures et les oreillers
Lorsqu'un bébé dort dans une gigoteuse, il n’est pas nécessaire d’ajouter des couvertures supplémentaires. Les couvertures et les oreillers peuvent en effet poser des risques et ne sont pas recommandés pour les nouveau-nés, car ils peuvent contribuer au syndrome de mort subite du nourrisson (SMSN).
Adapter la tenue de votre bébé à sa gigoteuse est essentiel pour assurer son confort durant ses heures de sommeil. En tenant compte de la température, de la saison et des indices TOG, vous pouvez aisément choisir la tenue idéale pour que votre bébé passe des nuits paisibles et confortables. N’oubliez pas d’observer votre enfant et de lui faire confiance : il saura vous dire si quelque chose ne va pas!